Sisu Idrottsböcker

SISU Idrottsböcker är idrottens förlag. Böcker och digitala produktioner i deras sortiment bidrar både till att utveckla elitidrotten och till att förbättra livskvalitet och hälsa hos den breda allmänheten. Runt om i Sverige och världen finns mängder av idrottskunskap förvärvad genom forskning och decennier av praktisk erfarenhet. Deras uppdrag som idrottens förlag är att samla in denna kunskap och göra den tillgänglig för fler.

SISU Idrottsböckers webbshop har flyttat till en ny plattform på följande adress https://www.sisuidrottsbocker.se/# För att fira detta erbjuder de via sin facebooksida en rabattkod för rabatt på 100 kr vid ett köp över 300 kr t o m 31 juli 2018.
Passa även på att följa deras blogg Tränarpasset https://tranarpasset.com/I Tränarpasset samlas en del av all kunskap och kloka tips från forskare och tränare och andra med beprövad erfarenhet. Förhoppningen är att innehållet ska vara både relevant och direkt användbart för dig som är tränare och ledare.

Riksdagsbeslut kring förändring av folkhälsomålen

Igår beslutade riksdagen att det övergripande nationella målet för folkhälsopolitiken ska vara att skapa samhälleliga förutsättningar för en god och jämlik hälsa i hela befolkningen. Målet ska också vara att sluta de påverkbara hälsoklyftorna inom en generation. Riksdagen godkände regeringens förslag om en omformulering av det övergripande nationella folkhälsomålet och om en ny målstruktur för folkhälsoarbetet.

Syftet med förändringarna är att underlätta folkhälsoarbetet på samtliga samhällsnivåer.

Riksdagen anser också att det är angeläget att fler patienter än i dag får en fast läkarkontakt. Riksdagen riktade ett tillkännagivande, en uppmaning, till regeringen om att säkerställa patienternas rätt till en fast läkarkontakt.

 Följande målområden  fastslogs för det samlade folkhälsoarbetet:
1.Det tidiga livets villkor
2.Kunskaper, kompetenser och utbildning
3.Arbete, arbetsförhållanden och arbetsmiljö
4.Inkomster och försörjningsmöjligheter
5.Boende och närmiljö
6.Levnadsvanor
7.Kontroll, inflytande och delaktighet
8.En jämlik och hälsofrämjande hälso- och sjukvård.

Sund Smart Stark Senior! hösten 2018

I höst kommer Sund Smart Stark Senior!-satsningar genomföras i Borgholm, Torsås, Västervik och Vimmerby. Läs gärna om vad satsningen innebär på denna länk på Smålandsidrottens hemsida: http://www.smalandsidrotten.se/Undermeny/Fokusomraden/folkhalsa/SundSmartStarkSenior
Du är också välkommen att höra av dig till Therese Möllevi på Smålandsidrotten i Kalmar län, therese.mollevi@smalandsidrotten.se eller till Hanna Johansson på Kalmar läns landsting, hanna.johansson2@ltkalmar.se

Positiva effekter av träning under cytostatikabehandling

En studie som syftar till att utvärdera vilken typ av träning som har bäst effekt för den som behandlas för bröstcancer med cytostatika genomförs i samverkan mellan forskare på Karolinska Institutet och Karolinska Universitetssjukhuset. Kvinnorna följs under en längre tid men redan nu är hälsoeffekterna tydliga och det går att slå fast att kvinnorna känner sig starkare. Därtill syns en rad positiva effekter som förbättrad livskvalitet, mindre symptom av behandlingen, lättare att bibehålla vikten och ökad muskelstyrka.

Kvinnorna som deltar i studien fick ett personligt träningsprogram och tränade i ett gym på onkologiskt rehabcenter på Karolinska Universitetssjukhuset, där de själva bokade in sig två gånger i veckan under den 16 veckor långa behandlingstiden. Alla har en coach i gymmet, en sjuksköterska eller fysiolog som peppar och kollar att de som är med i studien tränar på rätt nivå.

Totalt deltar 240 kvinnor i studien och hittills har 1-årsuppföljningen avslutats. Deltagarna har fått bära aktivitetsmätare, svarat på frågeformulär om livskvalitet och biverkningar, blodprover har tagits och några har genomfört muskelbiopsier och intervjuer. Målet är att minska biverkningarna av behandlingen, som cancerrelaterad trötthetsmärta och att muskelstyrkan påverkas negativt av cytostatikan. Intervjuerna genomfördes för att ta reda på hur kvinnor upplever hur det är att träna under behandling för en bröstcancersjukdom.

Ett fortsatt stöd efter studien görs genom ett samarbete med Friskis & Svettis, med prova-på-träning och inspirationsföreläsningar.

Forskningsrapporten finns att läsa här. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29750574

 

Föreläsningshöjdpunkter i Växjö och Jönköping

I april har vi nöjet att bjuda in till 2 föreläsningar med Carl Johan Sundberg kring vikten av fysisk aktivitet och riskerna kring en stillasittande livsstil – Träna rätt, må bättre och lev längre. I samband med föreläsningarna bjuder vi in FaR-ledare i Kronobergs och Jönköpings län till en träff för information och erfarenhetsutbyte. Se hela inbjudningarna i bifogade länkar.

För inbjudan till Växjö klicka här:  https://svenskidrott-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/linda_odqvist_smalandsidrotten_se/Ea4-O-UPumVPqy5L2yitYkMBzn8B-x-G53NUFgBSfd1BEQ?e=xxbYhP

För inbjudan till Jönköping klicka här: https://svenskidrott-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/linda_odqvist_smalandsidrotten_se/EVJ3y3MycU1LitDn9LZ2lAUB4hbfK9lqi5EzOfYrpVcjRA?e=d3cRrf

Varmt välkommen!

 

Utbildningsverksamheten 2017

Det har under året genomförts två fysiska FaR-ledarutbildningar i Växjö där sammanlagt 34 ledare deltog. Utbildningarna innehöll två av fyra moduler så efter utbildningstillfällena ingick att deltagarna skulle ta del av ytterligare två moduler via den webbaserade FaR-ledarutbildningen samt lämna in en slutuppgift. Av de 34 som deltog har 13 blivit godkända som FaR-ledare under 2017. Under året har dessutom tolv ledare utbildats och godkänts som FaR-ledare via den helt webbaserade FaR-ledarutbildningen. Samtliga godkända ledare har efter att de blivit godkända fått erbjudande om att marknadsföra sina aktiviteter på www.farsmaland.se.

Sund Smart Stark Senior!

Den 18 januari bjuder Smålandsidrotten, Värnamo Kommun och Region Jönköpings län in till en Inspirationsträff för seniorer 65+ år som en uppstart av satsningen Sund Smart Stark Senior! i Värnamo som startar v 5 2018. Utöver en inspirerande föreläsning kring idrott och hälsa informeras om detaljerna kring satsningen och hur man anmäler sig mm.

Sund Smart Stark Senior! genomförs kommunvis under en 12-veckorsperiod där ca 25 seniorer varje vecka får testa en idrottsaktivitet och vissa veckor även får delta i en tematräff kring goda levnadsvanor. Det är ca 6-7 olika idrotter som får testas och 6 olika tematräffar.

Efter satsningen samlas deltagare och idrottsföreningarna tillsammans med Smålandsidrotten, aktuell kommun och region/landsting för att utvärdera satsningen och se hur aktiviteter i föreningen fortsatt kan erbjudas och utvecklas vidare.

Har du frågor kring satsningen är du välkommen att kontakta projektledare Linda Odqvist på Smålandsidrotten. linda.odqvist@smalandsidrotten.se, tel: 036-34 54 04.

Dialogmöte för ökad samverkan mellan idrottsföreningar och friskvårdsaktörer i Lessebo Kommun, Region Kronoberg och Smålandsidrotten.

Välkommen till ett första dialogmöte!

När: 14 november kl. 16:00- 17:00

Var: Lessebo Vårdcentral

-Verónica och Annelie berättar om ”Idrott och folkhälsa”, ett  samverkansprojekt mellan Region Kronoberg och Smålandsidrotten
-Sari berättar om Hälsoenheten och deras arbete med patienter som fått förskrivet FaR
-Vi för en dialog för att skapa en förståelse för varandras verksamhet och situation och hur vi kan få en tydlig struktur som underlättar samverkan kring patienten med FaR.

Anmälan och eventuella frågor görs till Verónica Cofré Lindow, veronica.lindow@kronoberg.se alt. telefon nr 0470- 58 70 67

Vi behöver veta om du kommer senast 9 november

Vi bjuder på fika, meddela ev. kostallergi

Välkomna önskar
Sari Jonsson & Carina Stork                       Annelie Bengtsson                            Verónica Cofré Lindow
Receptmottagare Lessebo VC                    Smålandsidrotten                              Region Kronoberg,Folkhälsoutvecklare